Hogyan főzzük a brokkoli káposztát diétával

a posztoperatív időszakban az epehólyag laparoszkópia eltávolítása után

A savanyú káposztát vízben jól átmossuk, utána 2 liter hideg vízben feltesszük főni. karfiol egész éven át kapható, bár az utóbbi kettőnek a tárolása nehezebb, kelbimbó, brokkoli pedig gyorsfagyasztott eljárással tartósítva szintén egész éven át rendelkezésre áll. hogy hogyan együnk káposztát.Hogyan készítsük el a brokkolit, hogy megőrizze értékes tulajdonságait? ne főzzük vagy süssük mikróhullámú sütőben. A párolás akkor a legjobb, ha olívaolajon történik. elpusztul. Így a brokkoli rákellenes hatása is a semmibe vész. Tehát a gőzölés a legjobb módja, hogy megtartsuk az értékes enzimet.

hány pontra van szüksége naponta a Kreml diétán

A zöldségeket megtisztítjuk, megmossuk, majd vékony csíkokra metéljük. A káposztát ízlés szerint kimossuk és átvágjuk. A felforrósított olajon megfuttatjuk a hagymát, majd felöntjük 1-1,2 liter vízzel. Amikor forr, beletesszük a káposztát, és kis lángon majdnem puhára főzzük.A savanyú káposztát a hagymával és a babérlevéllel feltesszük főni annyi vízbe, ami éppen ellepi. A kolbászhúsból gombócokat formálunk és forráskor a káposztához adjuk. Megvárjuk, míg újra forr, takarékra vesszük és főzzük, míg a hús megpuhul. Tejföllel és friss kenyérrel tálaljuk.

mit hogyan? Mivel szoktátok ízesíteni a kovászos uborkát? A fehér káposztát nagyon vékony szeletekre vágjuk. A lángolt kolbász héját lehúzzuk, félbevágjuk és felkarikázzuk. kevés őrölt köménymag, őrölt bors. Fedő alatt nagyon kis lángon kb. 30 perc alatt puhára főzzük. Időnként ellenőrizzük.Hogyan tehetünk a karácsonyi asztalra saját savanyítású káposztát? A hol van borscs és savanyú káposzta az asztalon, ott nincs nélkülözés – tartja a lengyel közmondás. A savanyú káposztát Európába a XIII. Akik bőségesen fogyasztják a keresztesvirágúak családjába tartozó növényeket (brokkoli, káposzta.